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文章标题:古冶区举行科学健身知识讲座

发布时间: 2019-10-30

  日前,古冶区科学健身知识讲座拉开帷幕。来自该区各乡镇、街道、区直机关单位职工及各体育运动协会的300余人现场聆听了讲座。同时,本次培训还通过“最美古冶”手机APP进行实时网络直

  日前,古冶区科学健身知识讲座拉开帷幕。来自该区各乡镇、街道、区直机关单位职工及各体育运动协会的300余人现场聆听了讲座。同时,本次培训还通过“最美古冶”手机APP进行实时网络直播,一天的网络直播观看达76001人次。

  此次讲座邀请河北师范大学教授、博士生导师、国家体育总局教练员学院讲师、国家体能教练员培训和考评专家、新疆“天山学者”赵焕彬教授亲自授课。讲座根据不同年龄、不同性别、不同行业的广大群众在运动健身中遇到的常见与多发伤病等问题,通过大量实例、实据、实图,对积劳与过劳、机关人群亚健康现状、预防和改善亚健康、科学运动等4个方面进行了全面讲解。整场讲座深入浅出、通俗易懂,蓝宝石心水论坛网址。理论讲解结合现场互动,摇钱树网站l开奖记录,使与会人员对科学健身知识有了更加深刻的理解,掌握了实用的科学健身知识和方法,为今后科学健身提供了有益指导,受到了参训人员的一致好评。


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